VOIMAVAROJA ELÄMÄÄN

HENKISTÄ HYVINVOINTIA, TYÖ- JA TOIMINTAKYKYÄ TUKEVA VARHAISKUNTOUTUKSEN AVOKURSSI

Kurssin esite pdf-muodossa tästä
yleisesite tästä (pdf)

Seuraavan alkavan kurssin nro 42993 ajankohdat ovat

8.8.-10.8., 27.8.-29.8., 12.9.-14.9.,24.- 26.9., 15.-17.10. ja 5.-6.11.2012

Hakuaika kurssille alkaa huhtikuun lopussa 2012.

Kurssin tarkoitus ja luonne

  • Kuntoutuskurssin tarkoituksena on mahdollisimman varhaisessa vaiheessa auttaa ratkaisemaan niitä ongelmia, jotka uhkaavat henkistä hyvinvointia, työ- ja toimintakykyä.
  • Käynnistää tarpeellisia muutoksia elämän eri osa-alueilla , löytää keinoja elämänlaadun ja toimintakyvyn kohentamiseksi.

Kenelle kurssi soveltuu?

  • Henkilöille, joilla on vaikeuksia työssä jaksamisen ja selviytymisen kanssa.
  • Henkilöille, jotka ovat palaamassa aktiiviseen työelämään.
  • Henkilöille, jotka tarvitsevat tukea ja uusia näkökulmia elämäntilanteeseensa sekä
  • Henkilöille, jotka tarvitsevat tukea psyykkisten voimavarojen vahvistamiseen.
  • Keskeistä myönteisen muutoksen käynnistymisen ja etenemisen kannalta on osallistujien oma motivaatio ja sitoutuminen kaikkiin kurssijaksoihin.

Kurssin työskentelyn tavoitteet

  • Itsetuntemuksen ja arvostuksen lisääminen.
  • Ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitojen parantaminen.
  • Oman ilmaisun vahvistaminen.
  • Jaksamisen edesauttaminen niin työssä kuin vapaa-aikanakin.
  • Riittävän psyykkisen työkyvyn palauttaminen.

Työskentelymenetelmät

  • Kuntoutuskurssilla työskennellään erilaisten harjoitusten ja toiminnallisten menetelmien keinoin, harjoitellaan hyväksyvän läsnäolon mahdollisuutta, kehon ja mielen tasapainoa.
  • Lisäksi käytetään alustuksia ja keskusteluja  mm. elämäntaidoista, uskomuksista, tunteista, rooleista sekä keho- ja rentoutumisharjoituksia.
  • Opetellaan havainnoimaan ja jakamaan omaa toimintaa ja elämää.
  • Kurssilla työskennellään sekä kahdessa pienryhmässä, että yhteisessä suurryhmässä.
  • Ryhmässä työskentely on tehokas tapa harjoitella ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitoja sekä selviytymiskeinoja.

Kurssin rakenne

  • Kurssi kestää kaikkiaan 17 arkipäivää viiden ja puolen kuukauden aikana kolmen päivän jaksoissa noin kerran kuukaudessa.
  • Jaksojen väliaikoina kurssilaiset soveltavat itselleen laatimiaan muutossuunnitelmia ja testaavat niiden toimivuutta arkielämässään.

Kurssiin sisältyy

Kurssiaika

  • Kurssi toteutetaan päivittäin klo 9.00- 16.00

Kurssipaikka

Pirkanmaan ihmissuhdetyö ry:n tilat Seitsemäs taivas, Yliopistonkatu 60 A 7.krs. Tampere

Kurssille hakeminen

Hakemuslomakkeita (Ku 102 ) saa

  • KELAn paikallistoimistoista,
  • internetistä oheisella linkillä kela/ lomakkeet  (pdf-lomake) tai KELAn lomakesivulle
  • Pirkanmaan ihmissuhdetyön toimistosta, sähköposti toimisto (at) pirkanmaan-ihmissuhdetyo.fi,  p. 222 6755.

Kurssihakemukset on toimitettava lääkärinlausunnon (erillinen B-lausunto) kanssa hakuajan päättymiseen mennessä osoitteella:

Pirkanmaan ihmissuhdetyö ry, Yliopistonkatu 60 A 7.krs, 33100 TAMPERE

Kuntoutuskurssille voi hakea myös ilman palveluntuottajan esivalintaa, jolloin hakemukset lähetetään:

KELA, Irma Leppänen, PL 577, 33101 Tampere. Kuoreen merkintä ”kuntoutushakemus”.

Kurssille osallistujat valitaan oman hakemuksen ja lääkärinlausunnon perusteella. Tarvittaessa osallistujat haastatellaan. Tärkeää on oma motivaatio työskennellä näiden teemojen ja ryhmän kanssa.  

Ilmoitukset kurssille hyväksymisestä toimitetaan hakijoille heti valinnan tapahduttua.

Kuntoutujat on vakuutettu tapaturmavakuutuksella ja palveluntuottajalla on toiminnan vastuuvakuutus ja potilasvakuutus.

Lisätietoja kuntoutuskurssista antavat

  • Kurssikoordinaattori Arja Hämäläinen, arja.hamalainen(at)pirkanmaan-ihmissuhdetyo.fi p. 040 508 7968
  • Hakulomakkeisiin ym. järjestelyihin liittyvissä asioissa
    toimisto (at) pirkanmaan-ihmissuhdetyo.fi  p. 222 6755 ark. klo 9-12